Очищение кишечника

Когда нужно чистить кишечник

Очищение кишечника надо начинать тогда, когда появляется совокупность тревожных симптомов: нерегулярный стул, частые вздутия живота, запах изо рта, ощущение слабости, частые простуды. Это значит, пришло время обратиться в специализированное медицинское учреждение или попробовать выгнать токсины самостоятельно. Для этого существуют несколько различных способов.

Гидроколонотерапия

Эта процедура представляет собой промывание кишечника при помощи большого объема воды. Есть несколько ее модификаций: иногда очищение проводят в ванне, порой просто вводят пациенту ректальную трубку. Суть одна – в организм поступает и выводится из него от 20 до 30 литров воды. В результате курса из 6-8 процедур уходят окаменевшие каловые массы, осуществляется мягкий гидромассаж стенок толстой кишки, улучшается пищеварение и самочувствие, уходит несколько килограммов лишнего веса.

Домашняя гидроколонотерапия

Очистить кишечник при помощи воды можно и дома. Но для этого жидкость не обязательно вводить вовнутрь, ее можно просто пить. Но вода должна быть соленой – 1 чайная ложка на литр. Соль лучше брать аптечную – морскую или карловарскую. Воду надо выпить не менее 10 стаканов, она должна быть подогрета до 40 градусов.

Процедуру начинают утром, натощак. Для начала надо выпить 2-3 стакана. Через некоторое время появится желание сходить в туалет по большому. Это нужно сделать, а затем продолжать пить. В итоге вода должна начать выходить из кишечника чистой. После процедуры можно поесть немного фруктов или каши. Лучше всего проводить чистку 3-5 раз, делая перерыв на 1 или 2 дня.

Клизмы

Очищать кишечник можно и обычными клизмами. Для их постановки нужна кружка Эсмарха. Воду для клизм лучше брать кипяченую, чуть выше комнатной температуры (это важно, чтобы она не всосалась в стенки кишечника). Наконечник клизмы следует перед введением кипятить и смазывать кремом. Ввести нужно 1,5-2 литра воды, минут на 10-15 задержать ее внутри себя, лишь после этого выпустить. Можно добавлять в воду для клизм немного тертого детского мыла или активированный уголь.

Препараты для очищения

Очищение кишечника можно произвести и с помощью лекарств. Самый известный и эффективный препарат – Фортранс. Он хорошо выводит все лишнее, специалисты утверждают, что однократный прием этого средства действует лучше постановки нескольких клизм. Стоит данный препарат недешево, но одной упаковки хватит на несколько чисток.